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美洲早期的健身形式缺乏組織以及計(jì)劃,人們健身只是為了耕種土地,尋找食物和放牧。美國(guó)人的健身方式受歐洲文化的影響,比如希臘社會(huì)認(rèn)為理想的心靈來(lái)自健康的體魄。隨之而來(lái)更為深刻的觀(guān)點(diǎn)是:外在的鍛煉有助于身體的健康,而音樂(lè)則對(duì)靈魂大有裨益。也因此,當(dāng)代健身器材中大多植入了這些理念。
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